Codex 怎么用语音输入？
用 Flow 快速、准确地说清需求
Mac 上按 Fn，手机上边走边说。录音时可以切换 App 查资料，不必守着输入框。
- 约 180 字／分钟
- 中文口述，让想法更快落成文字
- 你的专属词典
- 常用名称与专业词汇，识别更准确
- 不必守着输入框
- 边查边说，让长表达连贯进行
如何用 Flow 在 Codex 中语音输入？
安装并设置好 Flow 后，在 Mac 的 Codex 输入框中，默认按住 Fn 口述、松开结束；长需求可用 Fn + Space 免提输入。Flow 将语音识别并整理成文字，检查后即可发送。
- 打开 Codex 的输入框。电脑上进入 Codex；iPhone 上进入 ChatGPT 中的 Codex 对话，准备好 Flow 输入法。
- 启动 Flow，自然口述。说明需求、补充背景，或针对结果提出修改意见。电脑上想长时间表达，可以使用免提模式；需要查资料时，切到其他内容也可以继续说。
- 看清文字，再继续对话。Flow 完成识别与整理，你可以修改、补充后发送；Codex 返回结果后，再用 Flow 说出下一轮反馈。
产品名、专业词经常识别错怎么办？
产品名识别错了，AI 可能理解成另一件事；一个反复出现的专业词每次都要改，语音省下的时间又花在了校对上。所以，Flow 的价值首先是把话听准，再把表达整理清楚。
把你的常用词加入词典，让识别更贴近你的工作
你自己产品的名字、团队常用的缩写、业务领域的专业术语，可以加入 Flow 的个性化词典，提升这些词的识别准确性。它不只是认识通用词汇，还能适应你经常说的那些词。
打开 Flow 的「词典」，点击「+」添加词汇；已有词表也可以批量导入。这样，在 Codex 中解释需求、到 ChatGPT 里讨论想法、给同事写消息时，都可以继续使用自己的词典。详见 词典添加与同步说明。
稳定承接长表达，不必把思路切成许多短句
Flow 支持单次最长 10 分钟录音，也提供免提模式。需要详细解释背景时，可以把一段话完整说完。快速、准确、稳定，最终服务于同一件事：把注意力留给思考，让输入成为日常工作里顺手的一步。
需求很长，怎样说得快、检查起来也方便？
用 Flow 口述需求时，可以把目标、背景和修改意见一起讲清楚，再检查整理后的文字。下面这段关于 AI 产品的真实长口述，展示了连续表达如何变成清楚的段落和条目。
Flow 输入法输出
你看了这几天新的一些 AI 模型和产品的发布会了吗？
最近几个值得关注的进展：
1. Kimi K3 开源模型已经在 Hugging Face 上发布了，也有技术报告。
2. GPT 5.6 也很强。
3. Codex 跟 ChatGPT 做了合并，这是 OpenAI 这边的产品，感觉挺厉害的。
4. 最近 ChatGPT 把 Apple Health 也接进来了，这样聊天的时候就可以查看自己的健康数据，感觉是一个挺实用的功能。
今年上半年不是出了很多 AI 健康类产品吗？其实健康类产品的核心就是数据：有了用户数据和上下文，剩下的就是怎么用 agent 去对数据做分析。如果 ChatGPT 来做这件事，它就可以把 Apple Health 里记录的健康数据，跟自己其他的上下文结合起来，这个价值其实非常高。
最近感觉产品和模型进展得非常快。另外，DeepSeek V4 的正式版可能也快要发布了，我们也期待一下吧。
展开原帖中的传统语音输入逐字稿
嗯，你看了这几天的新的一些模型、AI 模型和产品的发布会了吗？发布了吗？给没给发开源的模型已经在上，发布了，然后也有技术报告可以看一下。对，然后 GPT5.6 也是很强啊。然后 codex 跟 ChatGPT 做了合并，这是 OpenAI 里面的产品，感觉还是挺厉害的。他把那个对，最近 ChatGPT 把 apple health 也给接进来了，这样 ChatGPT 聊天的时候就可以去看自己的健康数据，感觉还是一个挺实用的功能，今年上半年不是有很多 AI 健康类的产品出来了，ChatGPT 这个，其实健康类的产品核心就是数据嘛，用户数据 context，有了这个东西，那剩下的就是怎么样用 Agent 对数据做分析，那如果 ChatGPT 把这个事情做了的话，那他其实就可以把，Apple health 里面记录的那个健康数据跟这其他的 contact 再结合，那这个东西其实价值是非常高的。对，然后最近感觉这个产品模型啊，进展得非常快。然后，DeepSeek 类似的正式版可能也快要发布了，我们也期待一下吧
结构清楚，你自己也更容易看懂、检查和修改
在这份输出里，几项产品进展被单独列出，关于健康数据的想法成为独立段落。你可以先扫一眼列出的名称，再看自己的分析是否完整，不用从头到尾在一大段口语里寻找重点。
准确识别减少纠错，结构化整理减少回读和修改负担。准备把这类想法交给 Codex 或 ChatGPT 时，你更容易看清自己已经说了什么、还有什么想补充，然后继续提问、讨论和推进工作。
能不能边查资料边说？手机上也能用吗？
表达需求时，你往往还要翻资料、看页面、核对上一轮结果。Flow 不要求你守着当前对话框：录音开始后，可以边看边说，不必为了输入打断手头的事。
01 · 电脑
按下 Fn，把想法说给 Codex
在 Mac 的 Codex 桌面 App 中，默认按住 Fn 就能用 Flow 语音输入，松开结束。要详细讲一段需求，用 Fn + Space 开启免提模式，就能腾出双手，边翻文档、切换窗口，边补充背景。
切换到其他 App 不会因为离开 Codex 输入框而中断录音。Windows 上同样可以使用 Flow 快捷键和免提模式，边查资料边表达。
02 · 手机
边走边说，不必一直开着键盘
在 iPhone 的 ChatGPT 中远程使用 Codex 时，可以用 Flow 键盘口述需求和反馈。录音开始后，不必停留在当前对话或保持键盘展开：翻看其他内容、切换 App，甚至锁屏，语音输入仍可继续。iPhone 和 Android 上的 Flow 都支持锁屏继续录音。
散步时想到一个补充，或需要到另一个 App 查资料，都可以把话接着说完。换到手机，不必把长想法缩成几句短消息，也不必依赖双手在小键盘上打字。
输入跟着思路走，而不是让你围着输入框工作。说完后，回到目标对话，把整理好的文字检查、补充后发送。
为什么在 Codex 中使用 Flow？
重点不只是“Codex 能不能用语音”，而是你每天反复输入时，能否说得快、识别准、用得稳。Flow 把快捷语音输入、个性化词典和结构化整理放在一起：更快地表达，让常用词更准确，也让发给 AI 的内容更方便自己检查。
少花时间输入，把精力留给想法
把常用的产品名和专业词加进词典。下一次给 Codex 讲需求，用 Flow 直接说出来。